Jmenuji se Kateřina Klimešová, jsem fyzioterapeut, kouč zdravého životního stylu, instruktor Nordic Walking a také osobní fyzioterapeut aktuálního Mistra České republiky a držitele halového rekordu ČR ve vrhu koulí hendikepovaných. Má práce je zároveň i mým koníčkem.

Díky znalostem, které mi profese fyzioterapeuta přinesla vím, jak se chovat ke svému tělu, co mu dopřát, jak se správně hýbat, jak sportovat, abych dosáhla maximálního výsledku s minimální námahou a eliminací zranění. Mnoho věcí jsem si ověřila nejen na sobě, ale také na svých klientech. V komunikaci s nimi jsem naopak poznala, jak málo toho o svém těle vědí oni.

Moje cesta však nebyla jednoduchá a už vůbec ne krátká. V oboru jsem více jak deset let a za tu dobu jsem investovala mnoho času a peněz do vzdělání, udělala jsem spoustu chyb, ze kterých jsem se mohla poučit, několikrát jsem se dostala za limity svého vlasního zdraví a moje tělo mi pak poděkovalo tím, že mi jednoduše nakopalo zadek. Ale nikdy jsem se nevzdala, znovu jsem se zvedla a pokračovala dál.

Proto také vznikl tento web. Protože na světě a v mém okolí je spousta lidí, kteří možná prochází stejnou cestou nebo řeší podobný problém, který jsem řešila já nebo mí klienti. Možná jste jedním z nich a já vám teď můžu pomoct ten problém vyřešit a posunout se dál.

A tak jsem se rozhodla své znalosti předávat dál. Rozhodla jsem se udělat derivát svých informací a online formou je zpřístupnit běžným lidem. Lidem, kteří mají spoustu jiných starostí, než po večerech ležet v odborných článcích a literatuře, ale přesto by chtěli na svém těle něco změnit, nějak mu ulevit od bolesti, nějak mu pomoct, aby jim sloužilo co nejdéle.

V několika jednoduchých krocích vás naučím, jak zlepšit fungování vašeho těla, jak ho naučit relaxovat, jak se zbavit bolesti, jak ho správně vyživit, jak zvýšit výkonnost a mnoho dalších věcí. Je to jen na vás, zda vyčleníte pár minut během dne pro své tělo, ale věřte, že tato investice se vám mnohonásobně vrátí.